Eterično olje timijan - Thymus vulgaris

Timijan Thymus vulgaris

Eterično olje timijana  se je uporabljali že stari Grki za mumificiranje in zdravljenje. Timijan ima veliko zdravilnih lastnosti, zato je priljubljeno tudi eterično olje timijana.


Nahajališče rastline: Francija, Maroko, Španija, Grčija, Alžirija, Nemčija, Amerika


Opis rastline: Materina dušica ali timijan je aromatičen trajni grmič z majhnimi svkasto zelenimi listi in vijoličastimi ali belimi cvetovi.


Terapevtsko delovanje: Eterično olje timijana ima predvsem protivirusne in antibakterijske lastnosti. Deluje razkuževalno. Učinkuje proti napenjanju, spodbuja prebavo, pospešuje izkašljevanje. Še posebno ga priporočajo pri lajšanju težav pri okužbi dihal in preprečevanju okužb. Eterično olje timijana je eno redkih, katerim so s kliničnimi študijami dokazali učinkovitost proti glivicam.




Kemijska sestava: Tipična sestava eteričnega olja timijana (Thymus vulgaris)*:

Thymol 49,0 %  
beta-Myrcene  1,8 %
gamma-Terpinene   8,4 %
para-Cymene 19,8 %
Linalool   4,9%
Terpinene-4-ol   0,85%
Carvacrol  3,2 %



Pridobivanje: Eterično olje timijana se pridobiva s parno destilacijo ali vodno destilacijo iz listov ali cvetočih stebelnih vršičkov.


Latinsko ime: Thymus vulgaris sodi v družino ustnarice (Lamiaceae ali Labiatae). Druge vrste Thymus citriodorus, Thymus herba-barona, Thymus pseudolanuginosus, Thymus serpyllum.


Opozorila pri uporabi: Kot pri večin eteričnih olj moramo biti tudi pri eteričnem olju timijan previdni pri uporabi. Pri zunanji rabi lahko eterično olje povzroči alergijske reakcije. Na koži ga lahko uporabljamo le v majhnih količina (razredčenega)  Olje timijana se odsvetuje nosečnicam (ves čas nosečnosti)




Viri:
* Na podlagi certifikata dobavitelja eteričnega olja timijana Favn d.o.o. Eterično olje timijan
Knjiga Aromaterapija ~ biblija dobrega počutja Gill Farrer-Halls